放在超市賣的大蝦沙拉

單車上班2個月 減重血壓降
騎單車蔚為風尚，台南大學職員張慶順最近終於敢「奇裝異服」騎單車上、下班，9月以來每天騎單車路竹、台南來回24公里，減重10公斤，偏高的血壓也降為正常值。

20多年前張慶順讀大學時即愛上騎單車，買一架1萬5000元的單車，在合歡山公路還未舖設柏油路面的年代，他已經單槍鐵馬造訪過合歡山等高山，20多年來對單車始終興致不減，不過，他都是假日才騎。近1、2年來掀起單車熱，張慶順發現，過去穿戴全套裝備騎單車趴趴走的行徑，總會引來注目禮，被視為怪胎，如今大家都習慣了。

張慶順暑假期間嘗試偶而穿著單車服、騎單車上、下班，天氣雖然熱，但到校後稍加擦拭、換上乾淨衣服即可，一點也不麻煩，9月起除了要到外縣市開會、天氣太差等因素，幾乎天天騎單車上下班，家住高雄縣路竹鄉的他，每天清晨6時40分出發，路竹距南大約12公里，他以時速30公里速度前進，7時左右即到校。張慶順表示，2個月下來，體重由85公斤降為75公斤，血壓由130/85降為110/70，節能減碳又找回好身材與健康，實在是太棒了。

真是讓人羨幕呢! 如果環境可以的話我也想騎單車上班, 因為我家到公司才不過7公里左右嘛!